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COMO E PORQUE  SEPARAR O LIXO CORRETAMENTE

Eu não me sinto confortável em depositar todos os lixo em um único saco. Não lembro de receber alguma instrução específica sobre isso, cabe sempre a mim pesquisar como funciona o sistema de cada cidade que estou. Mas de qualquer maneira, na ausência de informações, misturar alimentos, cascas e embalagens recicláveis no mesmo saco não é minha praia. 
Mas esse hábito já está presente comigo desde que nasci, nos meus primeiros anos de vida cresci em meio a uma floricultura pequena, até aos 20 anos morei com meus pais que sempre estavam cuidando dos seus jardins e hortas; geralmente vivo em casas com hortas e jardins; Mas só tive consciência de que não é assim para todos, quando vejo o efeito de não cuidar disso. Eu nunca trabalhei em coletas de lixo, mas imaginando o processo que leva o lixo até seu melhor aproveitamento final, fica fácil entender o por que não misturar todo tipo de descarte. 
É desconfortável pensar no odor e textura de lixos orgânicos? Imagine se alguém têm que fazer o trabalho sujo por você... 
Agora por que estou desabafando isso? Por que existe uma maneira muito melhor e mais produtiva de aproveitar seu lixo orgânico !
Criar um sistema de horta, mesmo em apartamentos pequenos é possível, e traz muitos benefícios. Aproveitar cascas do próprio alimento pra produzir mais alimentos, é fácil,  saudável e pode te trazer uma ótima economia no orçamento mensal.
Eu não sou expert pra te ensinar , mas o biólogo Camilo Pedrollo oferece tudo que você precisa pra não perder mais os benefícios que ainda descarta no lixo e cuidados com a natureza e o meio ambiente.

PRINCIPAIS TIPOS DE LIXO
Lixo orgânico: Lixo orgânico é toda matéria de origem biológica e sua reciclagem pode ser feita em casa. Lixo orgânico é um material de origem biológica, pode ser proveniente da vida animal ou vegetal. Os restos de verduras, frutas e outros alimentos causam dúvidas na hora do descarte.
Lixo reciclável: Papel, plástico, vidros, metais. Reciclagem é o processo de conversão de desperdício em materiais ou produtos de potencial utilidade. Este processo permite reduzir o consumo de matérias-primas, de utilização de energia e a poluição do ar e da água, ao reduzir também a necessidade de tratamento convencional de lixo e a emissão de gases do efeito estufa.
Lixo industrial: São os resíduos, principalmente sólidos, originários no processo de produção das indústrias. Geralmente é composto por sobras de matérias-primas, destinados à reciclagem ou reuso no processo industrial.Exemplos: retalhos de tecido, sobras e retalhos de metal, embalagens de matéria-prima, sobras de vidro e etc.
Lixo hospitalar: Os resíduos de serviços de saúde (RSS), comumente associados à denominação lixo hospitalar ou resíduo hospitalar, é o nome que se dá aos resíduos originários de ações médicas desenvolvidas em unidades de prestação de cuidados de saúde, em atividades de prevenção, diagnóstico, tratamento, reabilitação e investigação. O lixo hospitalar é um resíduo descartado por hospitais, clínicas e necrotérios que oferece alto teor de contaminação para o ser humano e para o meio ambiente se não for descartado corretamente.

COMO E PORQUE  SEPARAR O LIXO CORRETAMENTE
Como e porquê separar o lixo? A reciclagem reduz, de forma importante, impacto sobre o meio ambiente: diminui as retiradas de matéria-prima da natureza, gera economia de água e energia e reduz a disposição inadequada do lixo. A Coleta Seletiva é o primeiro e o mais importante passo para fazer com que vários tipos de resíduos sigam seu caminho para reciclagem ou destinação final ambientalmente correta, pois o resíduo separado corretamente deixa de ser lixo.
Não misture recicláveis com orgânicos - sobras de alimentos, cascas de frutas e legumes. Coloque plásticos, vidros, metais e papéis em sacos separados. Lave as embalagens do tipo longa vida, latas, garrafas e frascos de vidro e plástico. Seque-os antes de depositar nos coletores. Embrulhe vidros quebrados e outros materiais cortantes em papel grosso (do tipo jornal) ou colocados em uma caixa para evitar acidentes. Garrafas e frascos não devem ser misturados com os vidros planos.




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A alimentação com muitos refinados, aditivados e agrotóxicos estão prejudicando as funções intestinais, dificultando nossa inteligência.

INTESTINO- INÍCIO DA ALEGRIA E INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

"Precisamos que os exemplares benéficos estejam sempre em maior número, por que assim controlam os nocivos. " - resume a farmacêutica Yasumi Ozawa.
Considerado o "segundo cérebro do corpo", o intestino é capaz de regular hormônios que promovem bem estar, alegria e inteligência emocional.
Divididos em intestino grosso e delgado, possuem cerca de 100 milhões de neurônios conectados a região cerebral. É um dos mais importantes redutos de produção de serotonina e potencial de imunidade. 
Intestino delgado: é responsável pela absorção da maioria dos nutrientes.
Intestino grosso: responsável pela absorção da maior parte de água.
Normalmente os alimentos percorrem o sistema digestivo em sua velocidade ideal para que a massa alimentar e o bolo fecal não fiquem retidos mais que o necessário. Esses circuitos operam sozinhos, não dependem do comando cerebral. 
A conversa entre sistema gastrointestinal e cabeça, ocorre por um nervo vago, estrutura que passa pelo tórax e os liga. "Por isso, que diante de uma situação de estresse, podemos sentir frio na barriga ou vontade de ir ao banheiro."- diz o endocrinologista Filippo Pedrinola.
Para garantirmos nossa alegria, inteligência emocional e saúde deste orgão, devemos optar por uma alimentação saudável e orgânica. Com alimentos ricos em fibras e muita hidratação diariamente. Incluindo alimentos probióticos, para fortalecer o sistema imune, regular o intestino e melhorar a absorção de muitos nutrientes. 
Cuidados com a higienização dos alimentos também são essenciais à prevenção e reversão dos quadros de distúrbios emocionais e problemas mentais. 

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Alimentos benéficos

PARA SAÚDE GASTROINTESTINAL

Cacho de banana
Coconut Delight
Café da manhã saudável

BANANA

Encontrada em todas as épocas do ano, a banana faz aumentar a produção do hormônio serotonina, o que melhora o humor e a sensação de bem-estar.

CÔCO

 É ótimo para o bom funcionamento intestinal e, em casos de desidratação, funciona como um excelente soro vegetal, por ser rico em minerais

IOGURTE

 Rica fonte de probióticos, esse alimento utiliza o açúcar do leite (lactose) para produzir energia e se proliferar, eliminando o ácido láctico, substância que aumenta a acidez da flora intestinal e inibe a proliferação das bactérias nocivas

alface
Biscoitos de aveia
Citrus Festa

ALFACE

A fibra mais abundante na alface é a celulose, que acelera o esvaziamento intestinal e diminui a pressão no seu interior, sendo imprescindível para quem sofre de intestino preguiçoso.

AVEIA

Esse cereal é fonte de fibras solúveis, que são parcialmente digeridas pelo intestino, retardando o esvaziamento gástrico e prolongando a saciedade.

BEBA BASTANTE LÍQUIDOS

 Água e sucos naturais batidos com a semente lubrificam o intestino e ajudam na formação das fezes. Um bom exemplo é o suco de melancia, sem água e sem açúcar batido com sementes.

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Você pode curar

ENERGIA VITAL UNIVERSAL

Características anatomia energética: Sua evolução e desenvolvimento Espiritual

Os chakras são entradas para uma espiritualidade mais elevada. Não estamos só feito de carne; corpos sutis existem em nossos circuitos, anatomia energética e corpo feito de matéria, extremamente apto e sutil, chamados CHAKRAS e corpos de energia

Os chacras são sutis demais para ser detectado por dispositivos feitos de matéria densa, mas é dados a todos a aprender suas características e senti-los. Eles têm função de regulação e comunicação interna e externa de energia. Seu estado de funcionamento é em correspondência com as nossas atitudes e nosso desenvolvimento espiritual. Sistemas de novas linhas estão atualmente intensamente ativadas para apoiar a humanidade e para a terra em suas mudanças. 

Vivida e experimentada por pessoas que crescem no viver por si mesmo. Eles podem ser reativados por um. Os corpos sutis e chakras, estão vivos e em mudança. De acordo com o nosso modo de vida física, psicológica e espiritual,  cada um do corpo, cada chakra pode mudar de forma, cor, posição operando. Eles não são isolados, cada um com sua função original, eles se comunicam.

A humanidade experimenta globalmente mudanças significativas em seus corpos sutis e chakras primitivo. Muitas pessoas relatam que veêm os corpos sutis, suas formas e cores, outros são capazes de sentir. É hora de despertar e harmonizar os diferentes aspectos do nosso ser.

Nem todas as glândulas do corpo físico têm correspondência de função no corpo sutil. Assim como partes da endocrinologia sutil não se fazem corresponder no corpo humano. 

Conheça algumas glândulas do corpo sutil:

Pineal- permite atuação na matéria. Uma patologia física relacionada a essa glândula leva, no plano sutil,à situação de não se alcançarem os objetivos na vida. Ou podemos dizer que conquistas no mundo físico serão limitadas.

Pituitária- encarregada com o tempo e o espaço. Acesso ao passado e futuro; facilita a desmaterialização e transformação. O comprometimento desta glândula no físico, leva a que, no plano sutil cause estagnação evolutiva do indivíduo. a própria evolução fica comprometida nesta encarnação.

Tireóide- na mulhe deixa o corpo mais sutil, equilibrando os estímulos sexuais. é responsável por 70% da coordenação motora e ativa a capacidade criativa. No homem: atua 90% na partesexual; altera as cordas vocais, possibilita maior irrigação sanguínea nos olhos. E é ela que facilita a clarividência e a todo conjunto de percepções extrasensoriais. A  patologia desta glândula pode causar sonolência, principalmente na puberdade, tendência a desmaio.

Timo- responsável pelas emoções e sentimentos, a estrutura vital que se refere a sentir. A lesão no físico, causa no plano sutil: tendência a frieza, desequilíbrio, atos impulsivos violentos.

Supra renal- principal glândula do corpo sutil. Responsável pela formação do cérebro saudável no aduto. Outra função é de importância sexual. Quem nasceu com aura prata, já têm latência a condição pra uso da energia vibracional. Disfunção desta glândula pode acarretar esquizofrenia.

Apêndice- funciona como uma válvula, onde são elaboradas as informações recebidas pela pineal(equilibrando as polaridades negativas e positivas). Quem sofre ablação cirurgica, fica com capacidade limitada de realizar efeitos físicos. Refazendo o apêndice de forma energética o indivíduo aumenta a energia vital, têm mais segurança nos planos social e sentimental.

Cóccix- Ele equilíbra todas as outras glândulas. Para ele é que vai toda a energia das glândulas, e ele reflete para todas as células do corpo. Quando há desequilíbrio,  a pessoa pode sentir um calafrio que vem do cóccix e provoca um tremor súbito. Fratura ou qualquer lesão nessa região, provoca disfunção energética(mãos frias ou quentes e forte sensação febril).

A ativação da glândula pituitária e pineal,  facilitará a interação com a quarta dimensão, ter acesso a portais e a realização de todas as formas de pensamento. Quando as glândulas estão bem desenvolvidas, sua saúdde, inteligência e evolução também estão bem. Quando não desenvolvidas ou bloqueadas, passará por problemas na tireóide, podendo paralizar alguns movimentos do corpo. 

Nas suprarenais pode causar prejuízo na parte extrasensorial e na evolução mental.

Com as glândulas equilibradas, gerará um equilíbrio geral no corpo, uma imunização, principalmente no plano sutil.

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Constância gera bem estar

Constância e reeducação alimentar é fácil

Manter a constância no seu plano alimentar pode estar sendo seu maior desafio para mudar de vez aquela velha história "segunda-feira eu começo".

E então a segunda-feira chega! "O que fazer ?".

Algumas barreiras precisam ser superadas: não desanime, nada acontece da noite para o dia. Não relacione sentimentos a comida,ir comemorar, não precisa ser uma auto sabotagem. Não fique contando as calorias.

Conheça a tabela nutricional dos produtos, pesquise os benefícios de cada ingrediente. Conhecer te permite um maior  controle saudável.

Busque hábitos que te permita ter maior qualidade de vida:

  • Siga um cardápio de forma simples com diferentes tipos de pratos

  • Sua constância determina seus resultados, sinta-se determinado e focado com os resultados físicos e o bem estar emocional

  • Pesquise sobre os alimentos que consome, ter curiosidade te faz aproveitar o melhor de cada alimento

  • Experimente variar os sabores, descobrir novos nutrientes e benefícios

  • Coma mais sem medo, escolhendo a qualidade de nutrientes que está ingerindo. Escolha a combinação que vai te oferecer o necessário para produtividade do seu dia.​

Reeducação alimentar é um hábito diário, de conhecer o alimento que consome. Aproveitar melhor a biodisponibilidade de nutrientes​, para ter saúde integral.

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    "Suas alegrias e paixões são elementos vitais de sua expansão e de seu serviço, e estão prontos para fluir em sua vida de maneiras novas e maravilhosas"

    Arcanjo Gabriel

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